ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួររំលងការដុសធ្មេញមុនពេលចូលគេង?

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដុសធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ម្តងនៅពេលព្រឹក និងម្តងនៅពេលយប់។ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាពេលយប់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ហេតុផលដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការដុសសម្អាតនៅពេលយប់មុនពេលចូលគេង គឺដោយសារតែបាក់តេរីចូលចិត្តញញួរនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយពួកគេចូលចិត្តកើនឡើងនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកគេង។

https://www.puretoothbrush.com/cartoon-toothbrush-kids-toothbrush-soft-bristles-product/

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នករំលងមួយយប់នៃការដុសធ្មេញ វានឹងចាប់ផ្តើមរឹងទៅជា Tartar ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។វាជាការពិតនៅពេលដែលបាក់តេរីនោះកំពុងកើនឡើងពេញមួយយប់នៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។គិតអំពីអាហារទាំងអស់ដែលអ្នកបានញ៉ាំពេញមួយថ្ងៃ បាក់តេរីផលិតអាស៊ីត ជាពិសេសនៅពេលអ្នកញ៉ាំ ដូច្នេះកាកសំណល់ដែលនៅសល់នៅលើធ្មេញរបស់អ្នក ឥឡូវនេះអនុញ្ញាតឱ្យផលិតផលអាស៊ីតទៅស៊ីលើស្រទាប់ខាងក្នុងរបស់អ្នកពេញមួយយប់ មានន័យថា ស៊ីបំផ្លាញស្រទាប់ខាងក្នុងរបស់អ្នក ដែលជាការពិតណាស់ដែលនាំឱ្យប្រហោងធ្មេញ។

https://www.puretoothbrush.com/recyclable-toothbrush-children-toothbrush-product/

ដូច្នេះ អាហារកាន់តែច្រើនដែលបាក់តេរីញ៉ាំ ឱកាសកាន់តែច្រើននៃអាស៊ីតទាំងនោះដែលបណ្តាលឱ្យប្រហោងធ្មេញ ដែលអាចទាមទារការបំពេញ ឬសូម្បីតែនាំទៅដល់ប្រឡាយឬស ហើយលើសពីនេះទៀត បន្ទះបន្ទះនោះនៅជាប់នឹងធ្មេញរបស់អ្នកយូរ។ឱកាសកាន់តែច្រើនដែលបន្ទះនោះប្រែទៅជា Tartar និងនាំឱ្យមានជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។

https://www.puretoothbrush.com/non-slip-silicone-handle-toothbrush-for-kids-product/

ដូច្នេះ​ត្រូវ​ចាំ​ថា​ប្រញាប់​ប្រញាល់​មុន​ពេល​ចូល​គេង។វាជាជំហានដ៏សំខាន់មួយដើម្បីរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ។កុំបណ្តោយឱ្យបាក់តេរីលាក់កំបាំងទាំងនោះមកបំផ្លាញដោយការជប់លៀងនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកពេញមួយយប់។ក៏ដូចជាការកោសអណ្តាត។តើអ្នកដឹងទេថា 90% នៃបាក់តេរីក្លិនមាត់ ស្ថិតនៅលើអណ្តាតរបស់អ្នក។ដូច្នេះ មិនត្រឹមតែជាការសំខាន់ក្នុងការដុសធ្មេញជារៀងរាល់យប់មុនពេលចូលគេងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដុសធ្មេញរបស់អ្នក ហើយវិធីល្អបំផុតក្នុងការធ្វើនោះគឺដោយប្រើឧបករណ៍កោសអណ្តាត។

វីដេអូសប្តាហ៍៖ https://youtube.com/shorts/Fm7QyeUey58?feature=share