ជាដំបូង ចូរយើងស្គាល់ពីរបៀបដែលធ្មេញរបស់អ្នកដំណើរការ។ធ្មេញរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងពីស្រទាប់ចម្បងបី៖
Enamel, Dentin និង Pulp ។Enamel គឺជាស្រទាប់រឹងរបស់យើងដែលការពារធ្មេញរបស់អ្នកពីការខូចខាត ដែលផ្សំឡើងជាចម្បងនៃកាល់ស្យូមផូស្វាត។Dentin គឺជាស្រទាប់ទន់ជាងនៅក្រោម enamel ដែលបង្កើតឡើងជាដុំនៃរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ធ្មេញ។Pulp គឺជាស្រទាប់ខាងក្នុងបំផុតនៃធ្មេញ ដែលមានសរសៃឈាម និងសរសៃប្រសាទ។
នៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំស្ករគ្រាប់ ស្ករមានអន្តរកម្មជាមួយនឹងបាក់តេរីមួយចំនួននៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ដោយផលិតអាស៊ីតដែលបញ្ចេញសារធាតុរ៉ែ។នៅក្នុងដំណើរការដែលគេស្គាល់ថាជា demineralization អាស៊ីតទាំងនេះដកសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗចេញពី enamel ធ្មេញរបស់អ្នក។នៅពេលដែល enamel ត្រូវបានចុះខ្សោយ ធ្មេញរបស់អ្នកងាយនឹងកើតមានប្រហោងធ្មេញ ដែលអាចនាំអោយមានការឈឺចាប់។ភាពរសើប ការពុកធ្មេញ និងការបាត់បង់ធ្មេញជាយថាហេតុ ប្រសិនបើមិនព្យាបាល។
ក្រៅពីបង្កឱ្យមានប្រហោងធ្មេញ ស្ករគ្រាប់ក៏អាចនាំឱ្យកើតរលាកអញ្ចាញធ្មេញ ដែលជាការរលាកអញ្ចាញធ្មេញដោយសារការកកើតបន្ទះ ។បន្ទះគឺជាខ្សែភាពយន្តស្អិតនៃបាក់តេរី ដែលបង្កើតនៅលើធ្មេញរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកញ៉ាំស្ករគ្រាប់ ផ្តល់អាហារដល់បាក់តេរីរបស់បន្ទះ និងបណ្តាលឱ្យវាលូតលាស់។
គន្លឹះខ្លះដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់នៃជាតិស្ករលើធ្មេញរបស់កុមារ
1. ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។
ទឹកជួយការពារការពុកធ្មេញដោយលាងសម្អាតអាស៊ីត និងបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ធ្មេញ។ជៀសវាងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករដូចជា សូដា ភេសជ្ជៈកីឡា និងទឹកមានរសជាតិ។ជាតិស្ករពីភេសជ្ជៈទាំងនេះក៏អាចស្រោបធ្មេញកូនអ្នក និងនាំឱ្យពុកធ្មេញផងដែរ ។
2. ជក់ និង ផ្លៃ មុនពេលចូលគេង
សមាគមធ្មេញអាមេរិកណែនាំ
ដុសធ្មែញ (www.puretoothbrush.com) រយៈពេលពីរនាទីពេញ យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីរក្សាប្រហោងធ្មេញ។ China Extra Soft Nylon Bristles Kids Toothbrush រោងចក្រ និងក្រុមហ៊ុនផលិត |Chenjie (puretoothbrush.com)
3. កំណត់ការទទួលទានរបស់អ្នកឱ្យលើសពី 25-35 ក្រាមនៃជាតិស្ករបន្ថែមក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. ទៅជួបពេទ្យធ្មេញយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
វីដេអូដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព៖ https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ០៨ ខែ ធ្នូ ឆ្នាំ ២០២២