តើ​ត្រូវ​កាត់​ធ្មេញ​ដោយ​របៀប​ណា?

ជាដំបូង លាងដៃរបស់អ្នក។អ្នកត្រូវលាងដៃមុនពេលដុសធ្មេញ។បន្ទាប់មកយកសរសៃអំបោះឱ្យបានច្រើន រុំវាជុំវិញម្រាមដៃកណ្តាល រួចប្រើមេដៃ ហើយប្រើមេដៃ និងចង្អុលដៃ បន្ទាប់មកធ្វើរាងអក្សរ C ព្រោះអ្នកនឹងរុំរោមនេះជុំវិញថ្ពាល់របស់យើង។

ខ្សឹប​ធ្មេញ​ល្អ​ឥតខ្ចោះ​សម្រាប់​សម្អាត​ធ្មេញ

https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/

ខ្ទាស់​សរសៃ​អំបោះ​រវាង​មេដៃ និង​ម្រាមដៃ​ចង្អុល ដោយ​ទុក​ប្រវែង 1"-2" នៅ​ចន្លោះ។ប្រើមេដៃដើម្បីតម្រង់រវាងធ្មេញខាងលើ។ណែនាំសរសៃអំបោះថ្នមៗរវាងធ្មេញដោយប្រើចលនា Zig-zag ។ប្រយ័ត្ន​កុំ​ឲ្យ​សរសៃ​អំបោះ​ខ្ទាស់​នៅ​ចន្លោះ​ធ្មេញ។

 ការជ្រើសរើសខ្សែក្រវាត់ធ្មេញ ការថែទាំអនាម័យមាត់                     

https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/

វីដេអូសប្តាហ៍៖ https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ១៩ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២៣