យើងដុសធ្មេញពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែយើងគួរតែយល់ថាហេតុអ្វីបានជាយើងធ្វើវា!
តើធ្មេញរបស់អ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាអៀនទេ?ដូចជានៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ?ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តដុសធ្មេញណាស់ ព្រោះវាអាចបំបាត់អារម្មណ៍ក្រហាយបាន។ហើយវាមានអារម្មណ៍ល្អ!ព្រោះវាល្អ!
យើងដុសធ្មេញរបស់យើងដើម្បីឱ្យវាស្អាត និងមានសុខភាពល្អ ដូច្នេះពួកគេអាចបន្តជួយយើងពេញមួយជីវិត!យ៉ាងណាមិញ តើអ្នកនឹងបុកនំកែកឃឺដោយរបៀបណា ឬខាំផ្លែប៉ោមដោយគ្មានធ្មេញ អ្នកនឹងមានជម្រើសតិចតួចបំផុតនៃអាហារដែលអ្នកអាចញ៉ាំបាន។ដូច្នេះអ្នកត្រូវថែរក្សាពួកគេ!ឥឡូវនេះ អ្នកមិនអាចប្រាប់ដោយគ្រាន់តែមើលពួកវានោះទេ ប៉ុន្តែធ្មេញរបស់អ្នកពិតជាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីស្រទាប់ផ្សេងៗ។
ផ្នែកខាងក្រៅមានសម្បករឹងខ្លាំងហៅថា enamel ដែលភាគច្រើនផលិតពីសារធាតុរ៉ែ។Enamel គឺជាវត្ថុដែលខ្លាំងបំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក សូម្បីតែខ្លាំងជាងឆ្អឹង!ប៉ុន្តែមិនដូចឆ្អឹងរបស់អ្នកទេ ធ្មេញមិនអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងបានទេ ប្រសិនបើវាត្រូវបានបាក់។ធ្មេញរបស់អ្នកមិនមែនជាស្រទាប់រឹងគ្រប់យ៉ាងនោះទេ។នៅខាងក្រោមស្រទាប់ខាងក្រៅដ៏រឹងនោះ មានស្រទាប់មួយទៀតហៅថា dentin ដែលមិនរឹង ហើយខាងក្រោមមានស្រទាប់ខាងក្នុងនៃធ្មេញហៅថា pulp ដែលមានសរសៃឈាម និងសរសៃប្រសាទនៅខាងក្នុង ហើយផ្នែកនេះនៃធ្មេញរបស់អ្នកមានភាពរសើបខ្លាំង។ .ដូច្នេះ ដើម្បីការពារស្រទាប់ធ្មេញដ៏ឆ្ងាញ់នៅខាងក្នុងធ្មេញ អ្នកត្រូវថែរក្សាខាងក្រៅឱ្យបានល្អ។
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនោះ គឺត្រូវសម្អាតវាចេញបន្ទាប់ពីអ្នកញ៉ាំរួច។ដោយសារតែអាហារអាចបំផ្លាញសូម្បីតែស្រទាប់ខាងក្រៅដ៏តឹងតែងនៃធ្មេញរបស់អ្នក។យ៉ាងម៉េច?ជាការប្រសើរណាស់ អ្នកប្រហែលជាគិតថាអ្នកបានញ៉ាំនំកែកឃឺចុងក្រោយដែលអ្នកធ្លាប់ញ៉ាំជាអាហារសម្រន់ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា អាហារតូចៗមួយចំនួននៅតែជាប់នឹងធ្មេញរបស់អ្នក។នោះក៏ព្រោះតែធ្មេញរបស់អ្នកមិនរលោងស្អាតទាំងអស់។ពួកវាមានស្នាមប្រេះជាច្រើន ដែលជួយអ្នកកិនអាហាររបស់អ្នក។មានចន្លោះតូចៗជាច្រើនរវាងពួកវាផងដែរ។ទាំងនេះគឺជាកន្លែងដែលងាយស្រួលសម្រាប់អាហារជាប់គាំង និងដើរលេងពេញមួយថ្ងៃ។ទាំងនេះគឺជាកន្លែងដែលងាយស្រួលសម្រាប់អាហារជាប់គាំង និងដើរលេងពេញមួយថ្ងៃ។មួយណាសាហាវ!ប៉ុន្តែអ្នកដឹងថាអ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះ?
អ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលរីករាយនឹងការនៅសល់ទាំងនោះ។មានរឿងតូចៗជាច្រើនដែលហៅមាត់អ្នកនៅផ្ទះ។ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាបាក់តេរី។ពួកគេតូចពេកមើលមិនឃើញ ប៉ុន្តែពួកគេប្រាកដជានៅទីនោះ។មានច្រើនណាស់!នៅក្នុងមាត់របស់អ្នកតែម្នាក់ឯង មានបាក់តេរីច្រើនជាងមនុស្សនៅលើផែនដី។
បាក់តេរីមួយចំនួនពិតជាល្អណាស់!អ្នកផ្សេងគ្រាន់តែជាប្រភេទនៃការនៅជុំវិញហើយមិនល្អឬអាក្រក់។បន្ទាប់មកមានភ្ញៀវមួយចំនួនដែលមិនល្អស្អាត ហើយអ្នកមិនចង់ឱ្យពួកគេនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកយូរទេ។បាក់តេរីមួយប្រភេទចូលចិត្តញ៉ាំរបស់ដែលអ្នកធ្វើ ជាពិសេសស្ករ និងម្សៅ ដែលមានន័យថារបស់ដូចជា ខូគី បន្ទះសៀគ្វី នំប៉័ង ស្ករគ្រាប់ និងធញ្ញជាតិ។បាក់តេរីទាំងនេះនៅជាប់នឹងធ្មេញ និងក្នុងមាត់របស់អ្នក ជាទូទៅវាស៊ីអាហារដែលនៅសល់!ពេលញ៉ាំអាហារតូចៗទាំងនោះរួច ពួកវាបញ្ចេញអាស៊ីត ដែលអាចធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកឈឺខ្លាំង!អាស៊ីតនេះអាចបង្កឱ្យមានប្រហោង ឬហៅថាប្រហោងធ្មេញបង្កើតជាស្រទាប់ធ្មេញរបស់អ្នក។បែហោងធ្មែញពិតជាអាចឈឺចាប់!
https://www.puretoothbrush.com/toothbrush-high-quality-eco-friendly-toothbrush-product/
ប៉ុន្តែដំណឹងល្អនោះគឺថា នៅពេលដែលអ្នកដុសធ្មេញរបស់អ្នក អ្នកសម្អាតអាហារដែលបាក់តេរីទាំងនោះចូលចិត្តខ្លាំង ហើយអ្នកសម្អាតបាក់តេរីខ្លះចេញដោយខ្លួនឯង។ជាមួយនឹងពួកគេទៅដែលថា icky, អារម្មណ៍អាក្រក់នៅលើធ្មេញរបស់អ្នក។ដូច្នេះយើងដុសធ្មេញមុនចូលគេង ដើម្បីកម្ចាត់អាហារតូចៗទាំងនោះ។
វីដេអូសប្តាហ៍៖https://youtube.com/shorts/YD20qsCWkoc?feature=share
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ឧសភា-០៤-២០២៣