ព័ត៌មាន
-
តើបញ្ហាអ្វីខ្លះដែលអាចកើតឡើងពីសុខភាពមាត់ធ្មេញ?
ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លងមេរោគ ឬរលាកអញ្ចាញធ្មេញ ដែលបាក់តេរីអាចផ្ទេរចូលទៅក្នុងសួត។ នេះអាចនាំឱ្យឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម រលាកសួត ឬសូម្បីតែរលាកទងសួត។អញ្ចាញធ្មេញរលាកអាចបញ្ចេញសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កោសិកាខួរក្បាលរបស់យើង។ នេះអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ ដែលជា r...អានបន្ថែម -
ចំណេះដឹងសុខភាពមាត់ធ្មេញ
វិធីត្រឹមត្រូវក្នុងការដុសធ្មេញរបស់អ្នក បង្វែរបណ្តុំសក់របស់ច្រាសដុសធ្មេញនៅមុំ 45 ដឺក្រេជាមួយនឹងផ្ទៃធ្មេញ បង្វែរក្បាលច្រាស ដុសធ្មែញខាងលើពីខាងក្រោម បាតទៅខាងលើ ហើយធ្មេញខាងលើ និងខាងក្រោមត្រឡប់មកវិញ។ និងបន្ត។១.ការដុសសម្អាតគឺដុសខាងក្រៅ បន្ទាប់មក...អានបន្ថែម -
ផលិតផលថែរក្សាមាត់ - ច្រាសដុសធ្មេញ និងសរសៃអំបោះ
ជីវិតសម្ភារៈកាន់តែសម្បូរបែប មនុស្សក៏យកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនទៅលើគុណភាពជីវិត។ធ្នើរផ្សារទំនើប ផលិតផលថែរក្សាមាត់ជាច្រើនប្រភេទ ពោពេញទៅដោយអ្វីដែលស្រស់ស្អាតនៅក្នុងភ្នែក ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយផ្សេងៗគ្រប់ទីកន្លែង ដើម្បីលក់ជូនលោកអ្នកនូវផលិតផលថែរក្សាមាត់គ្រប់ប្រភេទ នេះជាបច្ចេកវិទ្យាដ៏ទំនើបដែលនាំមកយើងខ្ញុំ...អានបន្ថែម -
របៀបជ្រើសរើសច្រាសដុសធ្មេញត្រឹមត្រូវ។
ទំហំក្បាល អ្នកគួរតែជ្រើសរើសច្រាសដុសធ្មេញដែលមានក្បាលតូច។ទំហំដែលល្អជាងគឺស្ថិតនៅក្នុងទទឹងនៃធ្មេញទាំងបីរបស់អ្នក។ដោយជ្រើសរើសជក់ក្បាលតូច អ្នកនឹងអាចចូលទៅកាន់ផ្នែកបានល្អជាង...អានបន្ថែម -
តើច្រាសដុសធ្មេញត្រូវដាំនៅលើដៃច្រាសដុសធ្មេញដោយរបៀបណា?
យើងប្រើច្រាសដុសធ្មេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយច្រាសដុសធ្មេញគឺជាឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់ការសម្អាតមាត់ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ថ្វីត្បិតតែច្រាសដុសធ្មេញមានច្រើនម៉ូដរាប់ពាន់ ប៉ុន្តែច្រាសដុសធ្មេញផ្សំឡើងដោយចំណុចទាញ និងច្រាសដុសធ្មេញ។ថ្ងៃនេះយើងនឹងនាំអ្នកទៅមើលពីរបៀបនៃការដុះរោម...អានបន្ថែម -
យុទ្ធនាការ 'ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់' នៅក្នុងប្រទេសចិន និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខភាពមាត់ធ្មេញ ដែលជាខួបលើកទី 20
អរូបី កាលបរិច្ឆេទ ថ្ងៃទី 20 ខែកញ្ញា ត្រូវបានគេកំណត់ថាជា 'ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់' (LTD) នៅក្នុងប្រទេសចិនចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1989 ។ គោលបំណងនៃយុទ្ធនាការទូទាំងប្រទេសនេះគឺដើម្បីលើកទឹកចិត្តប្រជាជនចិនទាំងអស់ឱ្យអនុវត្តការការពារសុខភាពមាត់ធ្មេញសាធារណៈ និងលើកកម្ពស់ការអប់រំសុខភាពមាត់ធ្មេញ។ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការកែលម្អ ...អានបន្ថែម -
តើអ្នកដឹងទេថាស្តង់ដារសំខាន់ៗចំនួនប្រាំសម្រាប់សុខភាពមាត់ធ្មេញមានអ្វីខ្លះ?
ឥឡូវនេះ យើងមិនត្រឹមតែផ្តោតទៅលើសុខភាពរាងកាយរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ សុខភាពមាត់ធ្មេញក៏ជាការយកចិត្តទុកដាក់ដ៏ធំរបស់យើងផងដែរ។ទោះបីជាពេលនេះ យើងក៏ដឹងដែរថា ការដុសធ្មេញរបស់យើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែយើងមានអារម្មណ៍ថា ដរាបណាធ្មេញប្រែជាស ព្រោះថាធ្មេញមានសុខភាពល្អ តាមពិតវាមិនសាមញ្ញនោះទេ។អង្គការសុខភាពពិភពលោកមាន...អានបន្ថែម -
រឿងរ៉ាវទាក់ទងនឹងធ្មេញ
តើមានអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកកិនធ្មេញរបស់អ្នកនៅពេលយប់?អ្នកប្រហែលជាមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃមួយចំនួនដែលមនុស្សជាច្រើនមាន ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការកិនធ្មេញ (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា bruxism) ឬធ្វើឱ្យការកិនធ្មេញកាន់តែអាក្រក់។មូលហេតុនៃការគៀបធ្មេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ទម្លាប់សាមញ្ញមួយចំនួនដូចជា...អានបន្ថែម -
រក្សាមាត់ឱ្យមានសុខភាពល្អ៖ ៦ យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវបន្តធ្វើ
ជារឿយៗយើងគិតពីទម្លាប់សុខភាពមាត់ជាប្រធានបទសម្រាប់កុមារតូចៗ។ឪពុកម្តាយ និងទន្តបណ្ឌិតបង្រៀនកូនអំពីសារៈសំខាន់នៃការដុសធ្មេញរបស់ពួកគេពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ញ៉ាំអាហារផ្អែមតិច និងផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករតិច។យើងនៅតែត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់ទាំងនេះ នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់។ការដុសសម្អាត និងចៀសវាង...អានបន្ថែម -
ផលប៉ះពាល់នៃ COVID-19៖ របៀបដែល Parosmia ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញ
ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2020 មក ពិភពលោកបានជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក និងសោកនាដកម្មជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃ COVID-19 ។យើងកំពុងបង្កើនភាពញឹកញាប់នៃពាក្យនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង "ជំងឺរាតត្បាត" "ភាពឯកោ" "ការឃ្លាតឆ្ងាយពីសង្គម" និង "ការរារាំង" ។នៅពេលដែលអ្នកស្វែងរក...អានបន្ថែម -
ទិវាពិភពលោកគ្មានថ្នាំជក់៖ ការជក់បារីមានឥទ្ធិពលខ្លាំងដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញ
ទិវាពិភពលោកគ្មានថ្នាំជក់លើកទី 35 ត្រូវបានប្រារព្ធនៅថ្ងៃទី 31 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2022 ដើម្បីលើកកម្ពស់គោលគំនិតនៃការមិនជក់បារី។ការស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តបានបង្ហាញថាការជក់បារីគឺជាកត្តារួមចំណែកដ៏សំខាន់ដល់ជំងឺជាច្រើនដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺមហារីក។30% នៃជំងឺមហារីកគឺបណ្តាលមកពី sm...អានបន្ថែម -
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ "Smoothie ល្អឥតខ្ចោះ" ជាមួយនឹងការខូចខាតសូន្យធ្មេញ?
ក្រូចឆ្មា ទឹកក្រូច ផ្លែល្ហុង គីវី ផ្លែប៉ោមបៃតង ម្នាស់។អាហារដែលមានជាតិអាស៊ីតបែបនេះទាំងអស់ មិនអាចលាយចូលទៅក្នុងទឹកក្រឡុកបានឡើយ ហើយអាស៊ីតនេះអាចធ្វើឲ្យខូចស្រទាប់ធ្មេញដោយរំលាយរចនាសម្ព័ន្ធរ៉ែនៃធ្មេញ។ផឹកទឹកក្រឡុក 4-5 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះ អាចធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកមានគ្រោះថ្នាក់ ជាពិសេស...អានបន្ថែម